进入网络时代，人与人之间的距离似乎变近又变远。变近是因为手机在手，可以知道世界各地的事；变远是因为手机在手，我们似乎很难和他人共情。这节微课，旨在引导学生换位思考，用同理心去对待他人与自己，从而疏解心理烦恼，拥抱快乐生活。