守心“疫路”相伴，爱心“疫路”有我 -米乐m6平台

这是一场突如其来的抗疫“战争”，在这一场战役中，无数的公安干警、医护人员、社区干部不畏艰险，勇敢的冲往一线。这些“英雄”家长，他们奋战在一线，无法全心陪伴照顾自己的孩子。为此，一个特别教师团队开启了他们的安心暖心之旅，通过心理健康“云端课堂”、情感专线、爱的传递、视频慰问等关怀举措，让孩子克服焦虑与孤独，感受春天般的温暖；让广大一线工作人员全心静心投入，打赢抗疫攻坚战。

  特别的视频班会

        伍家岗区中心幼儿园谭婧

    疫情的日子，我们一路相伴

猇亭区实验小学   万丹

“万老师，我是xxx，您能帮帮我的好朋友吗？”

“没问题，我很愿意，你能告诉我发生什么了？”

“……”

安静的夜晚酣睡的我在11点多被一个男孩的电话惊醒，刚划开“接听”键，电话那端的嚎啕大哭吓得我一个激灵，立马坐了起来。安抚好这个被妈妈掐了脖子的男孩已经深夜了，但我睡意全无。作为专职心理教师，我知道疫情带给孩子们的心理冲击有多大，如果没有合理的宣泄和疏导，不断升级的亲子矛盾对他们的心理成长，网课学习危害有多大。我决定做些什么！

得到学校的支持后，我撰写了家庭教育指导文章《疫情的日子 有你的陪伴我不孤单》分享到学校公众号和班级家长群，引导家长科学地理解孩子，理性地引导他们适应全新的网络课堂。并及时告知了自己的米乐m6棋牌官网的联系方式，给他们提供有力的心理支持。目前我已经接待了5位学生和2位家长的电话求助，在倾听、支持和陪伴中让他们感受美好的亲子时光！

面对学生，我们开通了间周1节的心理网络课堂，我承担了全校的心理教学任务。开课之初，陌生的网络课堂让我很茫然：没有师生互动、没有生生分享、没有明确的主题、没有熟悉的活动形式的心理课怎么上？我通过电话询问，抽样调查等方式了解学生的心理需求，围绕“疫情的心理防护 心理成长”这一导向，自主设计了不同的活动主题，比如《我的心情我做主》、《学习百宝箱》、《我是谁》、《网络小主人》、《困难怕谁》、《你本来就很美》等，引导学生疫情路上让“心”成长。

每个孩子都是一颗希望的种子，愿我们的心理呵护,能让他们在疫情中吸取力量，学会成长，用蓬勃的姿态,迎接生活中的风雨，拥抱阴霾之后的好春光!

 
他和安心行动宜昌市心理服务站

夷陵区东湖高中覃军老师

2020年新冠肺炎疫情发生后，作为一名心理工作者，他敏感地察觉到疫情下的人们将会经历一段艰难的心灵逆旅。1月25日，即以宜昌市心理学会名义主动招募志愿者、几天内就组建39人的个案心理专家团队，联合《三峡晚报》用微信开展专业服务，并对接中国心理学会等相关督导资源，组建了规范化服务的安心行动宜昌市心理服务站。

后来，又牵头设计和组建了宜昌市公众心理服务热线的28人本土心理专家接线团队和10人心理危机干预组团队，在市委文明办的支持下，开通了基于云技术的“宜昌市公众心理服务热线”6269123，热线开通后，他积极为市委文明办提供心理疏导的专业操作规范及建议，并广泛倡议心理咨询师自觉加入市委文明办组建的专业志愿服务团队。作为宜昌市教育系统的专职心理教师和市心理学会的专业负责人，努力做好市教育局和市心理学会的桥梁，通过心理学会整合学会里的社会志愿者，联合宜昌高校心理中心的专兼职教师组建宜昌关爱一线医务人员及家属的团队，代表教育系统主动作为，与各名师工作室一起关爱一线医务人员及家属，同时根据市委文明办要求，动员和整合不同系统的142名心理咨询师，组成27个下沉街道社区的工作小组团队和28人的热线接线团队，以“5 n”的模式与6个城区27个街道（乡镇）对接开展专业志愿服务。并对志愿者定期开展线上学习培训服务，根据多年积累的团体工作经验，设计并推动组建了安心音乐团体疏导小组、非结构式团体小组、结构式团体小组、巴林特小组、正念体验小组、科普讲师团等8个特色心理专业团队，为一线医务人员子女、社区工作人员、一线公安民警等开展团体心理疏导服务。疫情期间，5 n心理疏导团队还组建了危机干预组，与公安部门联动协同工作，积极参与到社区里有威胁他人安全和自杀倾向等极端危险人群的危机干预中。其中与西陵公安分局合作，对居住在窑湾派出所辖区因情感挫折有明显伤人倾向的外地留宜人员吕某成功实施了干预，危机干预组老师与西陵公安干警紧密合作，通过3次专项辅导工作，成功让准备与宜昌前女友同归于尽的吕某放弃了极端行为，买票离开宜昌回归山东原籍。

截止到4月22日，他带领的团队开展了100场线上团体辅导，5场线下团体辅导，亲自带领完成宜昌高新区交警大队、葛洲坝焦湖岭派出所和西陵公安分局等重点地区一线民警的3场线下团体减压赋能辅导，得到了辅导对象的热烈欢迎和高度评价，带领的团队远程个体及团体辅导达8000多人次；组建的专业督导组共完成朋辈督导58次，组织、对接推荐专业培训81场，向中国心理学会湖北心理援助督导点寻求外援督导12次，收集整理咨询师个案记录341个，推送科普文章113篇，完成每周2次的公众号更新8次，个人和团队接受《中央文明网》《湖北文明网》《湖北日报》《三峡晚报》《三峡日报》《三峡广播电视总台》《宜昌发布》《西陵发布》等公众媒体采访报道21篇（次），公众心理服务热线接待来电者156人次，为酒店隔离人群提供电话咨询95人次。抗疫期间，覃军被西陵区评为抗疫突出贡献个人通报表彰，被三峡日报《用“心”守护 春来“疫”去——战“疫”中的心理疏导志愿者》专稿文章专题报道，并被市委文明办推荐到《湖北文明网》，多次接受《三峡晚报》专访，其中较有影响的有报道《步入换挡期我们应该怎么做》《医患同心，传递温暖共战疫》《调整情绪，增加生命的宽度》等和根据热线问题策划的《疫情期间常见心理问题解答》微信公众号系列推文。

正如他所说：团体一直是他心中的痴迷和梦想，他愿带领团队以团体的形式为更多的人服务，让千万家庭和个人因心理学而受益。

                “疫”路相伴，共同成长

                            宜昌市教育科学研究院 曹曼琳

战“疫”期间，我与宜昌市心理健康教育的老师们一起积极行动，主动作为，共同呵护师生的心理健康。

一、行政指引，明晰职责

疫情期间，根据市教育局的工作安排，起草了《关于加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间学生心理健康教育及心理疏导的通知》和《宜昌市疫情防控期间中小学校心理危机干预制度》。

二、线上教学，心育同步

疫情来袭，学校延期开学，为贯彻落实“停课不停学”的文件精神，研制了心理健康教育教学指导意见。

作为宜昌市心理健康教育学科工作室的主持人，根据市教科院关于网上教学的工作指导，紧急召集学科工作室成员开展网络研讨，为全市师生及学生家长心理调适工作出谋划策。及时在教研员和专兼职心理健康教育教师的工作群推荐相关资源供老师们学习提升并提醒老师们在特殊时期多关注学生心理状态。

居家学习期间，学生的心理教育不能缺位，我带领城区高中心理健康教育教研组的老师们加强网络心理健康教育教学探索和研讨，组织开展网络直播课。

考虑到疫情结束后广大师生回归校园也面临心理适应困难，在市教育局的工作安排下，我带领学科工作室成员集体磨、备《心理健康教育开学第一课》，帮助学生和教师释放疫期积压的情绪、调整好身心状态，增加他们的现实感和掌控感，从而顺利回归正常的生活。经过三轮打磨、历时一个月，小学低段、高段、初中、高中四节课完整的教学设计、ppt和教学资源均已整理成资料包，将提供给全市各学校和教师使用。考虑到教师群体的年龄跨度大、知识储备不同，还结合到开学后教师的工作实际，教师组的心理健康教育开学第一课经过了多次的研讨，两次推翻之前的教学设计，再重新开始，最后录制了《发现新力量 拥抱心成长》的微课。鉴于不少学校缺乏专业的心理健康教师，市教科院组织开展心理健康教育网络研讨会，分小学、初中、高中三个学段对教师进行培训，切实加强心理教师的教学技能，从而实现第一课的教学目标。

针对毕业年级学生在家学习效率不高、情绪起伏大、亲子关系紧张等实际情况，我录制了中学毕业年级学生心理调适微课。

三、有的放矢，关爱教师

疫情期间，宜昌市教科院党总支成立了疫期心理调适临时党小组，我为该组组长。我带领组员精编《疫路心防·居家调适有妙招》五期，向广大教师群体和社区居民推送心理调适的具体方法；研制发放了疫期教师心理状况调查问卷，对广大教师群体在疫期的心理状况“把脉问诊”，针对共性的问题提出解决策略。

成年人的心理状态往往受到忽视，临时党小组及时推送相关内容，有效缓解了这部分人群的负面情绪，为维持社会稳定助力。

四、志愿服务，心系社会

根据市委文明办和市教育局工作安排，3月2日晚迅速集结城区部分中小学心理老师和教研员共54名，组成志愿者队伍，参与到疫情防控期间公众心理疏导的工作中。这支队伍已加入由市心理学会牵头的志愿者队伍，共同组成宜昌市安心行动“5 n”心理疏导志愿服务队，这支队伍通过热线等网络方式开展对宜昌市城区27个街办下辖的所有社区居民进行心理疏导和帮扶工作。此项工作受到基层民众的热烈欢迎，也受到各级行政部门的大力肯定。教育人在做好自己本职工作的情况下，心系社会，发挥自己的光和热。

赞语：“疫情”改变的不仅是生活，还有人们的心理。新冠肺炎阴霾裹挟着焦虑、恐惧、紧张、烦躁袭来，是他们为孩子的心房披上铠甲，是他们专业或不专业为广大市民送来心灵的一抹清凉。携手就是一份温暖，相伴就是一缕阳光。致敬那些呵护孩子心理健康的教师们！