高考前夕，为激励高考斗志，更有效缓解高三学生的考前焦虑、紧张等情绪问题，让学生以更加积极、健康的心态迎接高考，三峡中专开展了考前心理减压辅导，为高考保驾护航。
7月6日下午，心理健康教师肖笛从考前、考中、考后三个方面分享了如何调整心态，缓解压力与紧张的情绪，积极应考。
她现场引导学生运用“积极自我对话技术”，通过不断暗示自己“我能行，我可以”，将负性自动思维转变为正性思维，来增强自信心，提高心理承受能力。
同时带领同学们一起体验了身体放松训练，通过消除肌肉的紧张来应对紧张、焦虑、不安的情绪，帮助学生振作精神，镇定情绪，增强学生应对紧张事件的能力。
本次考前心理减压辅导既缓解了同学们考前紧张的心理，又帮助他们掌握了一些心理调节的方法，为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理以及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。
近年来，三峡中专重视学生心理发展，高度关注有心理行为问题倾向的个体，针对性地开展了100人次参与的团体心理辅导、14例个体心理健康测评与疏导，组织完成了2019级878名新生的心理普查测试工作，并定期召开“青少年心理健康讲座”主题班会，助力学生健康发展。